Архив категорий: Новости

Знание ритмов и умение импровизировать.

Так ли важно знать арабские ритмы для умения импровизировать? Я встречалась с двумя кардинальными мнениями. Одни говорили, что знать ритмы важно и «что ты за танцовщица, если не понимаешь, какой ритм сейчас играет?». Вторые – «Да, все это фигня! Главное ЧУВСТВОВАТЬ музыку!». Я же за разумный подход ко всему в этой жизни, и к ритмам…
Читать далее

Как судьи оценивают Хореографию на конкурсах Bellydance.

Давайте я вам сегодня расскажу, как cудьи оценивают критерий Хореография. Говорить могу, конечно, только за себя, но насколько я знаю, многие мои коллеги придерживаются приблизительно такого же принципа. Первое, на что я смотрю, это как человек выходит. Его рисунок перемещений, его точки остановки. Даже если у вас совсем маленький временной регламент и нормальный полноценный выход…
Читать далее

Зажатость в танце

Мне часто задают вопрос, как убрать зажатость в танце. И я сейчас про «физику» не про эмоции, хотя… тело и душа -  одно целое. Но все же. Давайте рассмотрим типичные проблемы. 1. Как бы парадоксально это не звучало, но мягкость и легкость в танце вам дают хорошо и правильно закаченные мышцы. Посмотрите на детей, которые…
Читать далее

Почему не получаются тряски?

Тряска – одно из самых проблемных движений у Начинашек. Чаще всего проблемы возникают из-за того, что изначально техника Арабского танца дается не правильно -  в приседе. А присед уже исключает свободную и легкую тряску. Посмотрите, на чем основывается исполнение коленной тряски? Мы попеременно разгибаем колени в быстром темпе и, таким образом, расслабленные мышцы трясутся. Важное…
Читать далее

Два способа отработать технику Bellydance

Есть быстрый способ отработки техники, когда вы ее правите внутри постановки. Проблема только в том, что вы ограничиваете набор отрабатываемых элементов лексикой этого танца. Я хочу вам предложить другой способ – Восточный экзерсис! Вы ежедневно отрабатываете движения по нескольким разделам: пластичные элементы, удары, тряски, работа рук, повороты. В каждом их этих разделов есть свои простые…
Читать далее

Типичные ошибки в работе рук в Bellydance

Руки – это душа танца. С помощью движений рук танцовщица привносит в танец свой стиль, свою индивидуальность. Поэтому так важно грамотно работать корпусом и руками, чтобы не испортить впечатление от своего исполнения. Давайте сейчас с вами рассмотрим основные ошибки в работе рук. 1. Локти висят и находятся слишком близко к телу. Да, позиции рук в…
Читать далее

Как отследить ошибки в работе корпуса в Bellydance?

Самая распространенная ошибка в работе верхней части нашего тела в танце – это неправильная постановка корпуса. Сутулые спины, поднятые плечи к ушам, короткая шея, отсутствие изоляции верха – все это результат неправильной постановки. Правильная постановка корпуса – это, в первую очередь, прямая спина, длинная шея, одна линия плеч (не перекошенный корпус), свободная грудная клетка, где…
Читать далее

Что танцевать в Классической номинации конкурса по Bellydance?

Cегодня поговорим о том, какой танец везти на конкурс в Классику, особенно, если вы только начинаете. Обычно в Классической номинации допускается танцевать межансе, инструментальную версию известной классической песни, тараб (классическую египетскую песню), эстрадную песню и иногда баляди-прогрессию. Бывает так, что на некоторых конкурсах эстрадную песню и тараб выносят в отдельную номинацию, а баляди-прогрессию определяют в…
Читать далее

Готовиться к конкурсу самостоятельно или с педагогом?

Когда я только начинала участвовать в конкурсах в 2005 году, то я фактически готовилась самостоятельно. Поскольку в моем городе не было педагогов от слова совсем. Тогда было мало информации в Интернете o Bellydance, а мастер-классы звезд арабского танца проводились пару раз в год и, в основном, в столице. Сейчас, когда мир Интернета предоставляет нам большие…
Читать далее

План захвата танцевальной Вселенной

Я маньяк планов и стратегий. Меня хлебом не корми, дай планчик составить. Поэтому еще один из советов тем, кто только начинает участвовать в конкурсах и хотят быстрого роста – составляйте план участия в конкурсах. Это очень важно – действовать по плану, а не хаотично: «О! Смотри! Новый конкурс, давай в нем поучаствуем?». Когда вы начинаете…
Читать далее