Сила и легкость. 2 поток.

Мы начинаем набор на Онлайн-Практикум "Сила и легкость", который будет посвящен отработки устойчивости и легкости в перемещениях и вращениях в Арабском Танце.

Многие полагают, что легкость танцовщицы связана с ее мягкостью и (о, боже!) с ее весом. Но на самом деле ваши свобода и устойчивость в перемещениях связана с вашей СИЛОЙ! А если быть более точным, с грамотной работой ваших мышц. Вы, действительно, должны быть сильной,чтобы выглядеть легко в танце. Но силы не достаточно. Важно понимать и чувствовать свое тело и осознанно им управлять.

Чтобы научить вас быть сильными и грамотными "рулевыми" самой себе, Мона Амар создала Онлайн-Практикум "Сила и Легкость" для танцовщиц арабского танца.

В практикум входят 8 уроков:

Урок 1. Устойчивость в танце, основные принципы. Отработка проходок на пятке и попеременное использование полупальца и пятки.

Урок 2. Принципы работы тела в полупальцах. Отработка простых проходок в полупальцах, упражнения на укрепления мышц ног и устойчивость.

Урок 3. Принципы преломления оси. Отработка более сложных проходок с использованием преломления оси.

Урок 4. Принцип "точки" и работа корпуса и ног в поворотах. Отработка проходок с поворотами.

Урок 5. Использование преломления оси в поворотах. Отработка сложных вращений с использованием корпуса и бедер.

Урок 6. Вращения не по прямой. Отработка поворотов по сложному рисунку и принцип перемещающейся "точки".

Урок 7. Статика и сила. Отработка использования в проходках статики и растягивания звука.

Урок 8. Финальных урок. Сложные комбинации на формирование силы и легкости в перемещениях.

Начинаем мы в Международный День Танца - 29 апреля! И будем заниматься ровно 8 недель (уроки будут выходить раз в неделю). В каждом уроке будет теоретическая и практическая часть. Доступ ко всем урокам сохраняется у участников Практикума ровно месяц, после выхода последнего урока.

Стоимость участия:

При оплате до 1 марта -  5 800 руб.

При оплате до 1 апреля - 6 500 руб.

При оплате до 15 апреля - 7 800 руб.

При оплате после 15 апреля - 8 900 руб.

 Стоимость Онлайн-Практикума "Сила и Легкость"

 8 900 руб.

7 800 руб.

После того, как вы нажмете на кнопку ОПЛАТИТЬ, вы перейдете на страницу, где необходимо будет указать ваши данные, далее вы перейдете на сайт платежной системы Яндекс-Касса. Не забудьте указать при оплате свой e-mail и телефон! После оплаты дальнейшие инструкции придут вам на этот же адрес электронной почты, который вы использовали для оплаты. Если у вас не получается оплатить или возникли какие-то дополнительные вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нашим администратором Анной - info@howtobellydance.org

Также имейте в виду, что если вам не пришло на почту подтверждение об оплате, не стоит волноваться! Проверьте папку СПАМ, Акции и т.д. Если все равно вы не обнаружили письма, то можете написать нам, или дождитесь нашего письма от Анны. В любом случае, все ваши оплаты учитываются в нашей системе и мы вас не потеряем!

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий