Практикум по устойчивости в танце.

Пройдите Онлайн-Практикум "Сила и легкость", который посвящен отработке устойчивости и легкости в перемещениях и вращениях в Арабском Танце.

Многие полагают, что легкость танцовщицы связана с ее мягкостью и (о, боже!) с ее весом. Но на самом деле ваши свобода и устойчивость в перемещениях связана с вашей СИЛОЙ! А если быть более точным, с грамотной работой ваших мышц. Вы, действительно, должны быть сильной, чтобы выглядеть легко в танце. Но силы не достаточно. Важно понимать и чувствовать свое тело и осознанно им управлять.

Чтобы научить вас быть сильными и грамотными "рулевыми" самой себе, Мона Амар создала Онлайн-Практикум "Сила и Легкость" для танцовщиц арабского танца.

В практикум входят 8 уроков:

Урок 1. Устойчивость в танце, основные принципы. Отработка проходок на пятке и попеременное использование полупальца и пятки.

Урок 2. Принципы работы тела в полупальцах. Отработка простых проходок в полупальцах, упражнения на укрепления мышц ног и устойчивость.

Урок 3. Принципы преломления оси. Отработка более сложных проходок с использованием преломления оси.

Урок 4. Принцип "точки" и работа корпуса и ног в поворотах. Отработка проходок с поворотами.

Урок 5. Использование преломления оси в поворотах. Отработка сложных вращений с использованием корпуса и бедер.

Урок 6. Вращения не по прямой. Отработка поворотов по сложному рисунку и принцип перемещающейся "точки".

Урок 7. Статика и сила. Отработка использования в проходках статики и растягивания звука.

Урок 8. Финальных урок. Сложные комбинации на формирование силы и легкости в перемещениях.

Доступ к 1 уроку вы получаете сразу после оплаты. Далее уроки будут открываться каждые 3-4 дня. В каждом уроке будет теоретическая и практическая часть. Доступ ко всем урокам 60 дней. Есть возможность продления доступа.

Набор на курс закончен!

После того, как вы нажмете на кнопку ОПЛАТИТЬ, вы перейдете на страницу, где необходимо будет указать ваши данные, далее вы перейдете на сайт платежной системы Яндекс-Касса. Не забудьте указать при оплате свой e-mail и телефон! После оплаты дальнейшие инструкции придут вам на этот же адрес электронной почты, который вы использовали для оплаты. Если у вас не получается оплатить или возникли какие-то дополнительные вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нашим администратором Анной - info@howtobellydance.org

Также имейте в виду, что если вам не пришло на почту подтверждение об оплате, не стоит волноваться! Проверьте папку СПАМ, Акции и т.д. Если все равно вы не обнаружили письма, то можете написать нам, или дождитесь нашего письма от Анны. В любом случае, все ваши оплаты учитываются в нашей системе и мы вас не потеряем!

Комментарии закрыты.